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色彩繽紛計次式跳繩2入超值組HX-218(顏色隨)
色彩繽紛計次式跳繩2入超值組HX-218(顏色隨) 評價
網友滿意度：
現在都流行線上購物，輕輕鬆鬆就能買下心中的理想商品~~
而且現在網路比價很方便~一來可以免去面對面的尷尬又可以買到CP值高的東西!這也是我來推薦你們購物小撇步的原因之一!!
如果你是線上購物新手~其實免煩惱~個資外洩~信用卡盜刷之可能性~~因為網路購物付款方式很多種!~
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且因為MOMO正在特價中~CP值感覺蠻高的喔~
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而且可以搭配信用卡或者滿額折抵累積紅利呢~~~!多棒啊~~
最重要的就是比價過後真的很便宜~很便宜~很便宜~很重要所以講三次了~
分享給你們囉~希望你們跟我一樣不會買貴了~貨比三家不吃虧
再來~~~~有空要多來看我的分享文~期待下次心得PO文~下次見~
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森森購物折價券商品訊息功能:
- 品號：4270838
- 使用簡便，
- 時尚炫彩顏色，
- 一次2組讓您親子同樂
商品訊息描述
:
■根據醫學專家統計指出，現代人的營養過剩，而且普遍缺乏運動，很容易造成肥胖及其他
慢性病的發生。人的一天大約有300卡的多餘熱量，要把這些多餘的熱量消耗掉，至少要
步行一萬步，然而沒有量化的資料，只根據自己的感覺來判斷運動量是多是少，顯然是不
太有效的方法唷。
■雖然有人認為跳繩是很容易傷害膝蓋的運動，不過根據專家研究報告指出，跳繩對膝蓋的
衝擊力量只有跑步的1/2 - 1/71。而且，只要你能抓住跳繩的技巧：用腳底的前端著地，那麼你離地不過只有3.5公分，對身體的衝擊是相當小的。而且長久下來，可以鍛鍊身體各主要部分的肌肉，還可訓練平衡感和身體的敏捷度，最誘人的還是只要你能保持每分鐘120 - 140次的速度，一個小時就可以燃燒掉300 - 1000大卡的熱量唷。
■機械式3位數可歸零計數器設計。
■使用簡便，大人小孩都會用唷。
■時尚炫彩顏色，體積輕巧攜帶方便。
■手柄海棉防滑設計最貼心。
■一次2組讓您親子同樂。
■注意事項：
1．跳繩重量選擇均勻。長度為把繩子的中點踩住，繩子的另兩端可以輕觸到你的腋下。
2．不可光著腳跳繩，鞋子的選擇要有提供側邊防護功能的鞋子，可有效吸收運動時對腳的
衝擊力。
3．最好的地點就是木頭材質的地板，因為木頭本身具有相當的有彈性。如果你是新手上路，
剛開始不要跳得太快，而且要特別注意小腿肌肉的伸展狀況，原則上，每跳個一、兩百
下就可以稍稍休息，如此練習個三、四次。若要達到預期的功效，每分鐘最少要跳100
次，理想心跳速度約為150次。
4．當你玩跳繩的功力、體力都愈來愈好後，運動的效率就很恐怖囉，若你能每分鐘跳到140
下，那6分鐘的效果就可以相當等於半小時的慢跑，跳繩後再去慢跑，你會發現肺活量
愈來愈好。
商品訊息簡述:
| 跳繩款式 |
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色彩繽紛計次式跳繩2入超值組HX-218(顏色隨)
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